Pour
5 personnes
Recette
Pro
Temps total
2h 15min
Temps de préparation
1h
Cuisson
1h 15min
Produit
Couscous Othmane de blé dur
500g Couscous Moyen Othmane
500g carotte
2 Tomates
1 Oignon
500g Navets
250g Courge
2 Courgette(s)
250g Pois chiches
500g Gigot d'agneau
0.5 bouquet Coriandre fraîche
0.5 càc Gingembre
1 càc Curcuma
4 càs Huile d'olive
Sel, poivre
1Dans une cocotte-minute, déposez les morceaux de gigot d’agneau, l’oignon émincé et les tomates mixées. Ajoutez l’huile d’olive et les épices. Versez un petit verre d’eau. Laissez mijoter à feu doux pendant 10 min en remuant régulièrement à l’aide d’une cuillère en bois. Ajoutez ensuite les pois chiches égouttés et recouvrez le tout d’eau. Faites cuire à couvert pendant 15 min environ, toujours à feu doux.
2 Pendant ce temps, épluchez tous les légumes (navets, courge et courgettes) et coupez-les en morceaux de taille moyenne. Lavez la coriandre, séchez-la soigneusement et ficelez-la.
3Au bout des 15 min de cuisson, ajoutez les morceaux de carotte, de navets et le bouquet de coriandre. Laissez cuire à nouveau 15 min en surveillant le niveau d’eau : ajoutez-en si besoin afin qu’elle couvre toujours entièrement les légumes et la viande.
4 Dans un saladier, déposez le couscous moyen Othmane, ajoutez-y de l’eau tiède petit à petit en la travaillant à la main pour qu’elle gonfle légèrement et de façon homogène. Salez à votre convenance.
5 Dans un couscoussier, faites chauffer de l’eau. Disposez le couscous dans la partie supérieure et faites cuire pendant 20 min. Renouvelez l’opération (eau et cuisson à la vapeur).
6 Servez votre couscous marocain bien chaud, avec les légumes présentés à part.